Les Parcours

« Perte de poids »

Gérez vos émotions autrement que par la nourriture et perdez du poids durablement.

A qui s’adresse ce parcours ?

Vous avez une relation conflictuelle avec la nourriture ?  Vous souhaitez perdre du poids et vous n’y arrivez pas ? Vous avez une peur obsessionnelle de grossir ? Vous vous réfugiez dans la nourriture à chaque fois que vous avez besoin de réconfort ? Vous avez déjà testé plusieurs méthodes mais vous reprenez du poids ?  Vous refusez vos sorties entre amis ? Vous vous interdisez certains aliments ? Vous pesez vos aliments et comptez vos calories ? Ce parcours s’adresse à toutes les personnes ayant des problématiques liées au poids.

Équipe et déroulement des séances du parcours

Vous avez le choix entre :

Parcours découverte sur un mois : 260€

  • Une session de massage sur-mesure (ciblée sur une zone). Durée 1h00 : 80€
  • Une séance de Kinésiologie. Durée 1h30 : 80€
  • Une consultation de Coaching  en Alimentation émotionnelle. Durée 1h30 : 100€

 

Parcours de suivi sur trois mois : 440€

  • 2 massages 1h00 ou 4 massages de 30 min avec Elise : 150€
  • 2 consultations de Kinésiologie 1h00 chacune : 140€
  • 2 consultations de coaching Alimentation émotionnelle 1h00 chacune: 150€

Prix global

260€ ou 440€ selon la formule choisie

Bénéfices du parcours

  • Guider la personne vers la construction d’une nouvelle image de soi;
  • Apprendre à entendre les stress réels liés au poids
  • Améliorer les systèmes de digestion et d’élimination
  • Apprendre à aimer son corps
  • Détente et relaxation
  • Retrouver votre poids de forme sans faire de régime
  • Pouvoir enfin manger de tout sans vous culpabiliser
  • Gérer vos émotions autrement que par la nourriture
  • Réapprendre totalement à manger de tout, en respectant les quantités dont le corps a vraiment besoin.
  • Ne plus mettre les aliments dans des catégories “sain” ou “malsain” mais appréhender l’ensemble des aliments avec un nouveau regard
  • Comprendre les 7 sortes de faim et l’alimentation intuitive
  • Comprendre et déconstruire l’impact de nos croyances et de notre éducation sur notre façon de nous alimenter
  • Apprendre à gérer ses émotions autrement que par la nourriture
  • Retrouver une relation saine avec la nourriture pour se sentir libre définitivement.
Voir le détail de toutes les séances proposées

Des thérapeutes experts qui vont intervenir à différents niveaux.

  • Ils vont unir leur savoir-faire et échanger tout au long du parcours pour vous permettre d’obtenir les meilleurs résultats possibles.
  • Vous avez la possibilité d’avoir un entretien téléphonique gratuit avec la référente du parcours afin qu’elle réponde à toutes vos questions.
  • Une fois validé, elle vous accompagnera dans son bon déroulé.

Le toucher avec le corps avec la Massothérapie :

Grâce à différentes techniques comme le drainage lymphatique, le massage circulatoire, le palper rouler manuel… nous pourrons éliminer durablement la cellulite, déloger les amas graisseux, rétablir les flux circulatoires, décongestionner.

Durant la première séance je vous proposerai un protocole personnalisé, adapté à vos besoins : zones à traiter, nombre de séances, durée, puis un protocole d’entretien.

 

L’inconscient avec la Kinésiologie:

Le cerveau, pour chaque individu, dispose de programmes pour prendre du poids ou pour en perdre. Nous avons tous des injonctions inconscientes qui commandent la prise de poids ou la perte de poids : la nourriture comme substitut de l’amour, les systèmes de croyances inconscients liés au poids, quand le poids est lié à la peur de perdre ou à la peur de manquer, quand le poids protège, quand la prise de poids est liée à un deuil non fait, quand le poids est lié à une culpabilité ou un traumatisme etc.

La kinésiologie est une méthode psycho-corporelle douce de décodage émotionnel. Grâce au test musculaire, nous allons travailler avec votre mémoire cellulaire pour repérer les causes de vos problématiques liées au poids et vos déséquilibres physiques, émotionnels et psychiques. Nous travaillons également sur les émotions de manque, de pulsions, de culpabilité et sur les systèmes d’élimination grâce aux méridiens en Médecine Traditionnelle Chinoise.

 

Le conscient avec la Coach en Alimentation Emotionnelle :

La méthode Andorfine Kitchen est une méthode holistique qui prend en compte les besoins du corps et de l’esprit. En travaillant sur les causes on guérit les symptômes (prise de poids, peur de prendre du poids, dysmorphophobie).

A travers un questionnement approfondi sur différents aspects de votre vie (CV alimentaire, événements joyeux comme douloureux, habitudes alimentaires, hygiène de vie, nous dresserons ensemble un bilan qui nous permettra de définir un objectif concret vous permettant d’atteindre votre but.

  • Les outils utilisés : PNL (Programmation Neuro linguistique, Pleine conscience, Alimentation Intuitive, Coaching pro), vous serez pris en charge globalement afin de déprogrammer les croyances et conditionnements accumulés au fil des années.
  • Découvrir quelles émotions enfouies sont responsables de certains mécanismes de défense : “Manger”, “Procrastiner”, “Scroller”…
  • Il est important de détecter les besoins non comblés qui vous permettront de retrouver une relation saine avec la nourriture et donc perdre vos kilos émotionnels.

 

Gérer vos émotions autrement que par la nourriture, c’est la promesse de ce parcours !

 

Les petits + :

  • Le petit + d’Anne-Cerise : une session de 30 min en numérologie pour connaître votre tendance vibratoire mois par mois et qui va vous donner les moments favorables pour agir, consolider, changer, travailler, lâcher-prise, passer à l’action, ralentir etc.
  • Le petit + d’Aurélie : Une séance de 30 min pour vous aider à trouver votre Ikigaï (L’ikigaï c’est quoi? Il s’agit d’une forme de raison d’être, de mission, de motivation profonde qui donne envie de se lever le matin avec enthousiasme. C’est ce qui nourrit la joie de vivre. Cela peut être des motivations liées au travail, à la famille, à l’identité sociale, ou à la poursuite de la réalisation de soi).
  • Le petit + d’Elise : 2 séances de 15min au choix (dos, thérapie ventrale) ou 30min de réflexologie plantaire.

Référent(e) à contacter pour tout renseignement et premier rendez-vous :

Aurélie Duphil, Coach en Alimentation Emotionnelle
0664455934

aurelie.kalt@andorfine-kitchen.com