Les Activités

Pour vous accompagner dans votre recherche d’équilibre physique et émotionnel, Lhotéa propose des activités de groupe animées par des professionnels de la santé et du bien-être. 

S'enrichir par le partage et l'échange

Sous forme d’ateliers et de conférences, dans un esprit d’interaction et de partage, des thérapeutes spécialisés en bien-être et santé vous transmettent leur savoir et leurs conseils pratiques. Ainsi, vous repartez avec des clés concrètes qui vous accompagnent au quotidien. 

Ateliers Santé et Bien-être

Les ateliers santé et bien-être de Lhotéa vous font découvrir les différentes approches de la santé holistique.

En petits groupes de 4 à 15 personnes, dans notre espace immersif Agora, vous participez à des ateliers de sophrologie, hypnose, etc.

Ateliers Culinaires Bien-être

Par excellence, la cuisine est un lieu d’éveil des sens et de partage. On aime y prendre un café, goûter, cuisiner, mais aussi écouter, débattre, jouer,…

Chez Lothéa, cet espace original nommé Gustus est dédié à des ateliers cuisine et bien-être.

En groupe de 8, dans la convivialité, vous explorez la cuisine et les aliments qui font du bien au corps et à l’esprit. Les ateliers cuisine et bien-être Lhotéa sont animés par des Thérapeutes culinaires, Naturopathes, Nutritionnistes, et Diététiciens.

Conférences Santé et Bien-être

Les conférences santé et bien-être de Lhotéa permettent de s’enrichir sur des thématiques de santé féminine et masculine de tout âge. Elles sont animées par des thérapeutes qui ont à cœur de partager leur expertise pour vous donner des clés de compréhension et une boîte à outils concrète.

Ouverts à une quinzaine de personnes, ces temps d’enrichissement personnel sont appréciés pour leur format interactif permettant l’échange entre participants et intervenants.

Journées Bien-être au Travail

Les journées bien-être au travail de Lhotéa s’adressent aux entreprises sensibles à la qualité de vie au travail de leurs collaborateurs. Lhotéa organise des séminaires thématiques sur-mesure autour du bien-être physique et mental des salariés.

Dans nos espaces privatisés, par groupe de 15, vous allez proposer à vos collaborateurs des activités animées par des thérapeutes et praticiens spécialisés en bien-être. Les collaborateurs de votre entreprise repartiront avec des clés d’épanouissement personnel et en équipe.

Vous souhaitez participer à un atelier ou à une conférence chez Lhotéa ?

Workshop Spécial Sommeil

Elisa Nart, Sophrologue et Anne-Sophie Darrigade.
Atelier spécial sommeil pour améliorer la qualité de son sommeil, favoriser son endormissement et retrouver un sommeil réparateur.
17/11/2024
de 16:00
à 18:00
20

« Apéro lâcher prise: atelier sexo et danse thérapie »

Marion Nicault, Sexologue clinicienne – Pauline Loeuillet, Danse thérapeute
Découvrez les clés d’une intimité propice à la spontanéité, au plaisir, à la légèreté et à l’hédonisme.
09/07/2024
de 19:30
à 21:30
50€

« Aura Boosting Beakfast »

Nathalie Deckert x Lou lou love Club
Découvrez les secrets de la nutrition fonctionnelle et démarrez la saison estivale en beauté.
15/06/2024
de 09:00
à 11:30
60

Atelier « Les bienfaits du petit déjeuner protéiné »

Elodie Ajaccio et Kelly Thomas
Découvrez les bienfaits du petit déjeuner protéiné
10 participants max
09/06/2024
de 10:00
à 12:00
50

 « Atelier sommeil bébés 0-18 mois »

Charlotte Delineau
Découvrez comment guider votre bébé vers des nuits douces.
10 participants max
27/05/2024
de 10:00
à 12:00
50

Atelier « Accueillir le changement pour s’épanouir »

Claire Meurgey et Laetitia Forichon
Quels changements souhaitez-vous impulser dans votre vie pour profiter pleinement des énergies du printemps?
8 participants max
07/04/2024
de 10:30
à 12:30
35

Patients

Vous souhaitez être informés sur les ateliers et conférences à venir chez Lhotéa ?

Thérapeutes et Entreprises

Vous souhaitez animer un atelier ou une conférence chez Lhotéa ? Ou bien organiser des journées bien-être au travail pour vos salariés ?