Les Parcours

« Stress – Angoisses »

Vers l’apaisement intérieur : briser le cercle vicieux du stress, de l’anxiété et de l’hypersensibilité.

A qui s’adresse ce parcours ?

A ceux et celles qui vivent des troubles anxieux, des crises d’angoisses, des phobies, des émotions fortes, des peurs identifiées ou non, un surmenage et/ou un burn-out, des troubles chroniques et/ou somatiques (problème de sommeil, trouble du cycle, troubles digestifs, problèmes de peau…).

Cet accompagnement est fait pour vous si :

  • Vous ressentez un ou plusieurs de ces états : stress, anxiété, peurs, phobies, crises d’angoisse, crises de spasmophilie, surmenage, burn in/burn out, douleurs ou maux somatiques non expliquées par votre médecin ou spécialiste (problèmes digestifs chroniques, troubles du sommeil, fatigue chronique, douleurs articulaires, problèmes de peau …)
  • Vous avez l’impression que ces états sont plus forts que vous et vous n’avez pas de solutions pour vous sortir de ce cercle vicieux
  • Vous avez l’impression de subir votre quotidien et avait le sentiment d’être bloqué(e) dans “la roue du hamster”
  • Ces états vous fatiguent, vous démotivent et vous bloquent dans vos projets de vie pro et perso.
  • Vous en avez assez d’entendre que “c’est dans votre tête” et qu’il faut vous détendre ou “lâcher prise”.

Équipe et déroulement des séances du parcours

Un appel initial de 20-30 minutes est prévu avant les sessions avec la référente du parcours pour vous présenter les différents thérapeutes et vous expliquer le parcours. C’est l’occasion pour les thérapeutes d’identifier les besoins et de définir l’ordre des consultations. C’est aussi l’occasion pour le consultant de définir ensemble ses objectifs, ses motivations et ses attentes quant au parcours.

Vous bénéficiez ensuite de 4 consultations puis 1 séance bilan avec les 4 thérapeutes.

  • Kinésiologue, Anne-Cerise – 1h30 : 110€
  • Naturopathe et EFT , Elodie- 1h30  : 110€ .
  • Praticienne en ThetaHealing et Sophrologue, Laetitia – 1h30 : 110€
  • Facialiste Ko-bido, Amélie – 1h 110€
  • Séance bilan 45 min avec les 4 thérapeutes.

Pour chaque séance, retrouvez les petits + offerts par chaque thérapeute (détails à retrouver dans le descriptif complet du parcours).

Fréquence : RDV tous les 15 jours.

Durée : Validité du parcours 3 mois

Prix global

440 € ( paiement en plusieurs fois à chaque séance)

Bénéfices du parcours

  • Vous comprendrez quels sont les mécanismes physiologiques qui sont à l’œuvre dans ces états et comment équilibrer votre système nerveux
  • Vous trouverez des ressources pour gérer les situations d’urgence mais également pour vous soutenir à long terme sur les plans physiques et psychiques
  • Vous trouverez un meilleur équilibre émotionnel
  • Vous aurez une meilleure connaissance de vous même et gagnerez en autonomie
  • Vous retrouverez un meilleur niveau d’énergie grâce à un programme d’hygiène vital personnalisé.
Voir le détail de toutes les séances proposées

Séance avec Elodie, Naturopathe et Praticienne EFT:

Donner de la compréhension sur les mécanismes du stress et retrouver de l’énergie vitale grâce à une hygiène de vie adaptée et personnalisée. Alimentation / Activité physique / Psycho relaxation / compléments alimentaires sélectionnés avec soin. En effet, notre environnement interne ou externe peut influencer l’intensité des états de stress.

Le petit + d’Elodie: un petit book d’explications sur le système nerveux.

 

Séance avec Anne-Cerise, Kinésiologue :

La kinésiologie est une technique psycho-corporelle douce. Le travail d’Anne-Cerise est de donner la parole à la mémoire de votre corps pour traduire vos maux physiques et émotionnels et redonner la capacité à votre système nerveux de faire autrement. En instaurant un dialogue avec votre corps, via le test musculaire, elle peut identifier un stress conscient ou inconscient en lien avec votre problématique : une émotion non exprimée, un schéma de pensée limitant, un événement passé non digéré, une mémoire transgénérationnelle bloquante, une peur irrationnelle, l’âge de la cause, etc. Par son travail en profondeur sur les sphères émotionnelle, mentale, physique et énergétique, elle permet aux angoisses et aux stress de s’évacuer en douceur grâce à des outils somatiques.

Le petit + d’Anne-Cerise: elle vous offre une session de 30 min en numérologie pour connaître votre tendance vibratoire mois par mois et qui va vous donner les moments favorables pour agir consolider, changer, travailler, lâcher-prise, passer à l’action, ralentir etc.

 

Séance avec Laëtitia, Praticienne en ThetaHealing et Sophrologue:

Retrouver de la sécurité intérieure et apaiser l’urgence. Placé.e dans un état de détente, proche de l’hypnose, Laetitia vous guide dans un voyage intérieur pour apporter de nouvelles compréhensions et prises de conscience sur l’origine de votre stress ou anxiété. La séance agit sur la sphère émotionnelle et énergétique pour apporter de l’apaisement, de la légèreté, retrouver de la sécurité intérieure et mobiliser vos ressources pour retrouver un quotidien plus serein.

Le petit + de Laetitia: elle vous offre un temps de relaxation olfactive et un flacon d’huile essentielle. L’olfaction permet d’accéder directement à notre système limbique, siège de la mémoire, de nos émotions, de nos souvenirs. Laetitia choisit une huile essentielle en lien avec votre problématique pour vous guider dans une relaxation olfactive afin d’apaiser les pensées et retrouver le calme intérieur.

 

Séance avec Amélie, Facialiste Ko-bido

Le massage ko-bido est un massage du visage japonais. Ses bienfaits vont bien au-delà du seul bienfait esthétique, l’aspect thérapeutique est tout aussi important et indissociable. C’est la santé de la peau, du corps et de l’esprit qui est au centre du soin Ko-bido.
Il apporte aux personnes un véritable état relaxant, de bien-être, et une amélioration de l’état de santé général. L’état de relaxation que nous cherchons à atteindre dans le massage Ko-bido, passe par un apaisement de la respiration, du corps, une diminution du stress et un relâchement de la charge mentale pesant sur nous au quotidien. En touchant seulement le visage, une diffusion de bien-être apparaît dans tout le corps, et les tensions se relâchent. Le toucher sécrète des hormones de bonheur et aide au ralentissement des effets du temps. Le massage Ko-bido apporte donc une profonde détente et une reconnexion à soi, pour un visage galbé, apaisé, et lumineux. La gestuelle du Ko-bido du visage, s’effectuant sur les zones d’acupuncture, a donc une action sur le système nerveux et le sommeil, en plus de favoriser la détente et la relaxation, ré-oxygène le sang et les cellules, possède un effet détoxifiant, aide à éliminer l’acné, et accroît la circulation du Chi.

Le petit + d’Amélie: une serviette chaude et un flacon d’huile essentielle de petit grain de bigaradier.

Référent(e) à contacter pour tout renseignement et premier rendez-vous :

Elodie, Naturopathe et EFT.
06 81 57 77 74

elaja06@gmail.com