Les Thérapeutes

Aurélie Duphil est coach et formatrice Ikigaï.

Elle vous propose un Bilan d’alignement Ikigaï.

Son but? Vous aider à retrouver l’envie de vous lever le matin ! De vous sentir aligné.ée, à votre juste place.

C’est en faisant la méthode Ikigaï qu’Aurélie a quitté sa vie Parisienne, son CDI qu’elle aimait pourtant, pour reprendre des études et lancer Andorfine Kitchen (coaching en alimentation émotionnelle et Bilan d’alignement Ikigaï.)

C’est quoi un bilan d’alignement Ikigaï ? C’est plusieurs exercices en 6 étapes :

1^ère étape : État présent et l’état désiré : Ce que vous voulez garder dans votre vie et ce que vous ne voulez plus !

2^ème à 5 ème étape : Les 4 sphères Ikigaï

L’Ikigaï représente le point de jonction de 4 sphères :

Ce que vous aimez : Ce qui vous fait vibrer et pourquoi ça vous fait vibrer !

Ce en quoi je suis doué : Les choses que vous faites facilement et qui vous plaisent

Ce dont le monde a besoin : Sentiment d’utilité Vos valeurs Vos compétences

Ce pour quoi vous voulez être payé : Amélioration de votre métier existant / Création de votre propre métier ou d’un métier qui existe et qui vous plait !

6^ème étape : Plan d’action