Les Thérapeutes

Psychopédagogue spécialisée dans l’accompagnement des collégiens et lycéens, Larissa soutient les adolescents en difficulté scolaire en comprenant leur fonctionnement propre face aux apprentissages.

Titulaire d’une licence de psychologie (Université de Bordeaux, spécialisation développement de l’enfant et de l’adolescent) et d’un master en sciences de l’éducation (Université Paris VIII), Larissa a construit son expertise sur le terrain : référente pour les élèves à haut potentiel et les dispositifs d’inclusion au collège Janson-de-Sailly à Paris, puis suivi des classes et des élèves allophones au collège Saint-André à Bordeaux-Caudéran. Elle a également accompagné des programmes de mentorat éducatif avec l’association Télémaque.
Sa démarche
La psychopédagogie se situe à la croisée de la psychologie et de la pédagogie. Il ne s’agit pas de faire du soutien scolaire matière par matière, mais de travailler trois dimensions à la fois : le cognitif (comment l’adolescent mémorise et s’organise), l’affectif (son rapport à l’erreur, à la confiance en soi) et le comportemental (attention, gestion du stress et de la fatigue). Larissa part du principe qu’on n’apprend pas bien quand on ne va pas bien, et cherche à identifier si un blocage est d’ordre méthodologique, psychologique, ou les deux.
peux tu stp faire une page consacrée au drainage pour Claire guffroy (C’est pour le site Lhotéa).Orchestrated French drainage page draft, flagged information gapsOrchestrated French drainage page draft, flagged information gapsVoici une proposition de page pour le drainage lymphatique avec Claire Guffroy. J’ai pris quelques hypothèses (type de drainage manuel, durée standard) que tu pourras ajuster selon ce qu’elle pratique réellement — dis-moi si elle propose autre chose (drainage sur machine type Renata França, ou une approche spécifique).

Drainage lymphatique manuel — avec Claire Guffroy
Retrouvez légèreté et bien-être grâce au drainage lymphatique
Le drainage lymphatique manuel est une technique douce qui stimule la circulation lymphatique pour favoriser l’élimination des toxines, réduire la sensation de jambes lourdes et apaiser les tensions du corps. Chez Lhotéa, Claire Guffroy vous accompagne dans une approche personnalisée, adaptée à vos besoins du moment.
Les bienfaits du drainage lymphatique

Stimule le système lymphatique et favorise l’élimination des toxines
Réduit la rétention d’eau et la sensation de jambes lourdes
Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Diminue les ballonnements et favorise le confort digestif
Procure une sensation de légèreté et de détente profonde
Accompagne les périodes post-partum, pré/post-opératoires ou de changement hormonal

Une approche sur-mesure
Claire adapte chaque séance à votre morphologie et à vos besoins spécifiques : jambes lourdes, rétention d’eau, période post-partum, préparation ou récupération après une intervention chirurgicale, ou simplement besoin de se recentrer et de relâcher les tensions accumulées.
Déroulement d’une séance
La séance se déroule dans un cadre calme et confidentiel, propice à la détente. Claire utilise des mouvements lents, doux et rythmés, en pression légère, pour respirer avec le rythme naturel du système lymphatique.
Durée : environ 45 à 60 minutes
Pour qui ?
Cette pratique s’adresse à toute personne souhaitant soulager une sensation de jambes lourdes, accompagner une période post-partum, préparer ou récupérer d’une opération, ou simplement offrir à son corps un moment de soin et de légèreté.
Prendre rendez-vous
[Bouton / lien de prise de rendez-vous avec Claire Guffroy]

Quelques questions pour affiner si besoin :

Veux-tu que j’ajoute une courte présentation de Claire (parcours, formation) ?
As-tu un tarif et des créneaux à indiquer, ou préfères-tu renvoyer vers la prise de rdv en ligne ?
Le format est prévu pour Elementor (texte à coller par blocs) — tu veux que je le découpe en sections courtes pour ça, ou c’est bon tel quel ?
https://www.claire-guffroy.com/Fetched: Claire Guffroy – Ostéopathe Lacanau & BordeauxFetched: Claire Guffroy – Ostéopathe Lacanau & BordeauxMerci, ça me donne les vraies infos. Je vais aussi regarder sa page dédiée au drainage pour reprendre son vocabulaire exact.Synthesized wellness techniques into brand-aligned website contentSynthesized wellness techniques into brand-aligned website contentParfait, j’ai maintenant les vraies infos de son site. Voici une page adaptée pour Lhotéa, reformulée dans un langage propre au site (et non copiée) — avec la mention qu’elle est présente le mardi chez Lhotéa, ses deux techniques réelles, et son parcours.

Drainage lymphatique — avec Claire Guffroy
Un soin d’exception pour retrouver légèreté, détox et bien-être durable
Ostéopathe D.O. depuis 15 ans, formée dans les meilleures écoles internationales (Montréal, Canada, UK), Claire Guffroy vous reçoit chez Lhotéa le mardi pour des séances de drainage lymphatique manuel. Elle propose deux techniques complémentaires et brevetées : la méthode Renata França et le protocole Manuela Shala LinfoModellante®.
Pourquoi le drainage lymphatique ?
Le système lymphatique assure l’élimination des toxines, soutient l’immunité et régule la circulation des liquides dans le corps. Quand cette circulation ralentit, des déséquilibres apparaissent : rétention d’eau, jambes lourdes, fatigue, œdèmes. Le drainage lymphatique manuel stimule les ganglions et les trajets lymphatiques pour relancer cette circulation, améliorer la récupération et procurer une profonde sensation de bien-être.
Deux techniques, une même exigence
Renata França — drainage dynamique et tonifiant
Rythme soutenu, gestes précis, pressions modulées selon les zones. Idéal pour la rétention d’eau, les jambes lourdes, la récupération sportive, le post-grossesse et la fatigue chronique. Premiers effets ressentis dès la première séance.
Manuela Shala LinfoModellante® — drainage profond et modelant
Combine drainage et modelage tissulaire pour agir jusqu’aux fascias et muscles. Recommandé pour la cellulite installée, les œdèmes chroniques, la récupération sportive intensive et le remodelage corporel.
Lors de votre premier rendez-vous, Claire détermine avec vous la technique la plus adaptée à vos besoins et à votre sensibilité.
Pour qui ?

Sensation de jambes lourdes, rétention d’eau
Récupération sportive
Post-grossesse (à partir du 2ᵉ trimestre)
Fatigue chronique, stress
Cellulite et adiposités localisées

Certaines contre-indications existent (phlébite, infection aiguë, grossesse premier trimestre, etc.) — elles sont systématiquement vérifiées lors de l’anamnèse en début de séance.
Déroulement d’une séance
Anamnèse et vérification des contre-indications, installation dans un cadre calme, puis manœuvres de drainage adaptées à la technique choisie (60 à 90 minutes). Quelques conseils d’hydratation vous sont donnés en fin de séance pour optimiser les résultats.
Une complémentarité naturelle avec l’ostéopathie
Claire pratique également l’ostéopathie douce LMO (Lien Mécanique Ostéopathique). Associer les deux soins permet une prise en charge globale : l’ostéopathie libère la mobilité des tissus, le drainage active l’élimination et la circulation.
Prendre rendez-vous
[Lien de prise de rendez-vous — Doctolib Claire Guffroy]

Quelques points à trancher avant la mise en ligne :

Tu veux que je précise « 1er trimestre à éviter » comme sur son site perso, ou une formulation plus douce pour du grand public ?
Je fais un lien direct vers son Doctolib, ou vers une page de contact Lhotéa ?
Besoin d’une version courte pour une story Instagram en complément ?
Voici le site de ClaireCheck for uploaded filesCheck for uploaded filesJe ne vois ni fichier joint ni lien dans ton message — il a dû ne pas passer. Tu peux me le renvoyer (URL ou fichier) ?
Sinon, si tu voulais simplement confirmer que https://www.claire-guffroy.com/ est bien son site : oui, c’est celui que j’ai déjà consulté pour préparer la page de drainage ci-dessus.peux tu ajouter un paragrapghe « Spécialités » stpOrchestrated specialty section highlighting drainage expertise areasOrchestrated specialty section highlighting drainage expertise areasVoici le paragraphe Spécialités, à insérer après la section « Deux techniques, une même exigence » (avant « Pour qui ? ») :
Spécialités
Claire concentre son expertise en drainage lymphatique sur plusieurs terrains d’intervention :

Récupération sportive — accélération de l’élimination des toxines et des courbatures, gain de légèreté et de flexibilité, particulièrement suivi par les sportifs d’endurance
Rétention d’eau et jambes lourdes — stimulation ciblée de la circulation lymphatique et veineuse
Post-grossesse — accompagnement du retour à l’équilibre du corps après l’accouchement
Cellulite et adiposités localisées — action en profondeur sur les tissus grâce au protocole LinfoModellante®
Fatigue chronique et stress — effet détente profonde associé à la relance de la circulation

Voici la page complète mise à jour :
Drainage lymphatique — avec Claire Guffroy
Un soin d’exception pour retrouver légèreté, détox et bien-être durable
Ostéopathe D.O. depuis 15 ans, formée dans les meilleures écoles internationales (Montréal, Canada, UK), Claire Guffroy vous reçoit chez Lhotéa le mardi pour des séances de drainage lymphatique manuel. Elle propose deux techniques complémentaires et brevetées : la méthode Renata França et le protocole Manuela Shala LinfoModellante®.
Pourquoi le drainage lymphatique ?
Le système lymphatique assure l’élimination des toxines, soutient l’immunité et régule la circulation des liquides dans le corps. Quand cette circulation ralentit, des déséquilibres apparaissent : rétention d’eau, jambes lourdes, fatigue, œdèmes. Le drainage lymphatique manuel stimule les ganglions et les trajets lymphatiques pour relancer cette circulation, améliorer la récupération et procurer une profonde sensation de bien-être.
Deux techniques, une même exigence
Renata França — drainage dynamique et tonifiant
Rythme soutenu, gestes précis, pressions modulées selon les zones. Idéal pour la rétention d’eau, les jambes lourdes, la récupération sportive, le post-grossesse et la fatigue chronique. Premiers effets ressentis dès la première séance.
Manuela Shala LinfoModellante® — drainage profond et modelant
Combine drainage et modelage tissulaire pour agir jusqu’aux fascias et muscles. Recommandé pour la cellulite installée, les œdèmes chroniques, la récupération sportive intensive et le remodelage corporel.
Lors de votre premier rendez-vous, Claire détermine avec vous la technique la plus adaptée à vos besoins et à votre sensibilité.
Spécialités
Claire concentre son expertise en drainage lymphatique sur plusieurs terrains d’intervention :

Récupération sportive — accélération de l’élimination des toxines et des courbatures, gain de légèreté et de flexibilité, particulièrement suivi par les sportifs d’endurance
Rétention d’eau et jambes lourdes — stimulation ciblée de la circulation lymphatique et veineuse
Post-grossesse — accompagnement du retour à l’équilibre du corps après l’accouchement
Cellulite et adiposités localisées — action en profondeur sur les tissus grâce au protocole LinfoModellante®
Fatigue chronique et stress — effet détente profonde associé à la relance de la circulation

Pour qui ?

Sensation de jambes lourdes, rétention d’eau
Récupération sportive
Post-grossesse (à partir du 2ᵉ trimestre)
Fatigue chronique, stress
Cellulite et adiposités localisées

Certaines contre-indications existent (phlébite, infection aiguë, grossesse premier trimestre, etc.) — elles sont systématiquement vérifiées lors de l’anamnèse en début de séance.
Déroulement d’une séance
Anamnèse et vérification des contre-indications, installation dans un cadre calme, puis manœuvres de drainage adaptées à la technique choisie (60 à 90 minutes). Quelques conseils d’hydratation vous sont donnés en fin de séance pour optimiser les résultats.
Une complémentarité naturelle avec l’ostéopathie
Claire pratique également l’ostéopathie douce LMO (Lien Mécanique Ostéopathique). Associer les deux soins permet une prise en charge globale : l’ostéopathie libère la mobilité des tissus, le drainage active l’élimination et la circulation.
Prendre rendez-vous
[Lien de prise de rendez-vous — Doctolib Claire Guffroy]

Ça te va comme ça, ou tu préfères que je resserre « Spécialités » et « Pour qui » en une seule section pour éviter la redondance ?jutilise mailchimp et je souhaite préparer une newsletter pour dire que les téhrapeutes sont présents cet étéOrchestré newsletter estivale annonçant disponibilité thérapeutesOrchestré newsletter estivale annonçant disponibilité thérapeutesVoici une proposition de newsletter Mailchimp pour annoncer la présence des praticiens cet été. J’ai fait l’hypothèse d’un message général (toute l’équipe reste disponible pendant l’été, moment idéal pour prendre soin de soi avant la rentrée) — dis-moi si tu veux plutôt mettre en avant des praticiens ou des dates spécifiques.

Objet : Cet été, prenez soin de vous chez Lhotéa 🌿
Texte d’aperçu : Toute l’équipe reste à vos côtés pendant les vacances

Corps du mail :
Bonjour [Prénom],
L’été est là, et chez Lhotéa, c’est aussi la meilleure saison pour ralentir et prendre soin de soi.
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, nos praticiens restent disponibles tout l’été pour vous accompagner : ostéopathie, psychologie, neuropsychologie, hypnothérapie, kinésiologie, massage, médecine chinoise… toute la diversité de nos approches reste accessible, à votre rythme de vacances.
C’est souvent le moment idéal pour :

Souffler et relâcher les tensions accumulées avant la rentrée
Prendre le temps d’un premier rendez-vous, sans la pression du quotidien
Profiter de créneaux plus disponibles qu’en pleine saison

[Découvrir les praticiens et prendre rendez-vous →]
Belle saison estivale,
L’équipe Lhotéa

Quelques questions pour affiner :

Veux-tu que je nomme certains praticiens en particulier (ceux qui restent, ou une mise en avant spéciale) ?
Le lien CTA doit pointer vers la page praticiens du site, ou directement vers un Doctolib/formulaire de contact ?
Tu veux une version plus courte, façon « flash info », ou celle-ci convient en longueur ?
Oui voici ceux qui seront présents:Je ne vois pas la liste dans ton message — elle n’est pas passée. Tu peux me la renvoyer (noms des praticiens présents cet été) ?Martine Dubertrand, Hypnose et Soins énergétiquesOrchestrated practitioner addition and newsletter integration logisticsOrchestrated practitioner addition and newsletter integration logisticsMerci ! Je mets à jour la newsletter avec Martine Dubertrand. Dis-moi si d’autres praticiens suivent, ou si c’est la liste complète pour l’instant.

Objet : Cet été, prenez soin de vous chez Lhotéa 🌿
Texte d’aperçu : Toute l’équipe reste à vos côtés pendant les vacances

Corps du mail :
Bonjour [Prénom],
L’été est là, et chez Lhotéa, c’est aussi la meilleure saison pour ralentir et prendre soin de soi.
Cet été, Martine Dubertrand reste présente pour vous accompagner en hypnose et soins énergétiques. C’est souvent le moment idéal pour :

Souffler et relâcher les tensions accumulées avant la rentrée
Prendre le temps d’un premier rendez-vous, sans la pression du quotidien
Profiter de créneaux plus disponibles qu’en pleine saison

[Prendre rendez-vous avec Martine →]
Belle saison estivale,
L’équipe Lhotéa

Quelques points à ajuster selon la suite :

Si d’autres praticiens sont présents, je repasse la newsletter en format « liste » (un mini-encart par praticien) plutôt que ce format centré sur une seule personne
Le lien CTA doit pointer où — Doctolib de Martine, page praticien du site, ou contact Lhotéa ?
Tu veux que j’ajoute une photo ou juste du texte pour l’instant ?
Claire guffroy, ostéopathe et drainage lymphatiqueIntégré nouveau praticien et restructuré contenu en listeIntégré nouveau praticien et restructuré contenu en listeParfait, ça fait deux praticiennes présentes cet été. Voici la newsletter mise à jour en format liste :

Objet : Cet été, prenez soin de vous chez Lhotéa 🌿
Texte d’aperçu : Toute l’équipe reste à vos côtés pendant les vacances

Corps du mail :
Bonjour [Prénom],
L’été est là, et chez Lhotéa, c’est aussi la meilleure saison pour ralentir et prendre soin de soi.
Cet été, deux de nos praticiennes restent disponibles pour vous accompagner :
🌿 Martine Dubertrand — Hypnose et soins énergétiques
🌿 Claire Guffroy — Ostéopathie et drainage lymphatique
C’est souvent le moment idéal pour :

Souffler et relâcher les tensions accumulées avant la rentrée
Prendre le temps d’un premier rendez-vous, sans la pression du quotidien
Profiter de créneaux plus disponibles qu’en pleine saison

[Découvrir les praticiennes et prendre rendez-vous →]
Belle saison estivale,
L’équipe Lhotéa

Quelques points à ajuster :

D’autres praticiens présents à ajouter, ou c’est la liste complète ?
Le lien CTA — vers la page praticiens du site, ou des liens séparés vers le Doctolib de chacune ?
Tu veux une photo pour chaque praticienne dans le mail (je peux te préparer un gabarit Mailchimp avec deux blocs image + texte) ?
Bonjour,A réfléchi pendant 1 sA réfléchi pendant 1 sBonjour Emilie ! Comment puis-je t’aider aujourd’hui ?comme tu as fait hier, je souhaiterais ajouter le profil de Larissa sur le site Lhotéa avec la phrase d’accroche de ce qu’elle apporte, un résumé de son profil, les motifs de consultations, les spécialitésIdentified information gaps to construct Larissa’s comprehensive professional profileIdentified information gaps to construct Larissa’s comprehensive professional profileAvec plaisir ! Pour Larissa, je n’ai pas encore ses infos détaillées (parcours, formation, spécialités) dans nos échanges précédents — seulement qu’elle est psychopédagogue et qu’elle arrive en août.
Tu as un support à me partager (CV, bio qu’elle a rédigée, lien LinkedIn, ou son propre site) ? Sinon, dis-moi simplement à l’oral les infos clés et je structure la page dans le même esprit que celle de Claire :

Phrase d’accroche
Résumé de profil (parcours, formation)
Motifs de consultation
Spécialités
https://www.adovia.fr/Architected professional profile with structured expertise sectionsArchitected professional profile with structured expertise sectionsParfait, j’ai tout ce qu’il faut sur son parcours et son approche. Voici la page Larissa, dans le même esprit que celle de Claire :

Psychopédagogie — avec Larissa
Aider chaque adolescent à retrouver du sens dans les apprentissages
Psychopédagogue spécialisée dans l’accompagnement des collégiens et lycéens, Larissa rejoint l’équipe Lhotéa en août pour soutenir les adolescents en difficulté scolaire — non pas en « corrigeant » l’élève, mais en comprenant son fonctionnement propre face aux apprentissages.
Son profil
Titulaire d’une licence de psychologie (Université de Bordeaux, spécialisation développement de l’enfant et de l’adolescent) et d’un master en sciences de l’éducation (Université Paris VIII), Larissa a construit son expertise sur le terrain : référente pour les élèves à haut potentiel et les dispositifs d’inclusion au collège Janson-de-Sailly à Paris, puis suivi des classes et des élèves allophones au collège Saint-André à Bordeaux-Caudéran. Elle a également accompagné des programmes de mentorat éducatif avec l’association Télémaque.
Sa démarche
La psychopédagogie se situe à la croisée de la psychologie et de la pédagogie. Il ne s’agit pas de faire du soutien scolaire matière par matière, mais de travailler trois dimensions à la fois : le cognitif (comment l’adolescent mémorise et s’organise), l’affectif (son rapport à l’erreur, à la confiance en soi) et le comportemental (attention, gestion du stress et de la fatigue). Larissa part du principe qu’on n’apprend pas bien quand on ne va pas bien, et cherche à identifier si un blocage est d’ordre méthodologique, psychologique, ou les deux.
Motifs de consultation

Désorganisation, oublis, difficultés à planifier le travail scolaire
Perte de motivation ou désengagement scolaire
Stress et anxiété face aux examens (brevet, bac, contrôle continu)
Difficultés de concentration
Manque de confiance en soi lié aux apprentissages
Questions d’orientation et de projection dans l’avenir
Usage excessif des écrans en lien avec le décrochage scolaire
Tensions autour du travail scolaire à la maison

Spécialités

Accompagnement des profils TDAH, DYS (dyslexie, dysorthographie, dyspraxie) et HPI
Diagnostic et bilan psychopédagogique personnalisés
Préparation aux échéances scolaires clés (brevet, passage au lycée, Parcoursup)
Méthodologie de travail adaptée à chaque profil d’apprentissage (mind mapping, sketchnoting)
Accompagnement des transitions scolaires (entrée au collège, passage en seconde, année de terminale)

Cet accompagnement s’adresse aux collégiens et lycéens, à tout âge de la 6ème à la terminale, ainsi qu’à leurs parents en quête de clés pour mieux comprendre et soutenir leur enfant — sans jugement ni pression, avec une approche adaptée au rythme de chacun.